La rentrée marque souvent un nouveau départ, y compris sur le plan financier. Selon une nouvelle étude menée par Plum, l’application intelligente de gestion financière, auprès des 18-34 ans, 9 jeunes sur 10 envisagent de mettre de l’argent de côté chaque mois à partir de septembre. Plus encore, 1 jeune sur 2 se fixe un objectif d’épargne supérieur à 100 € par mois.
Pour y parvenir, beaucoup semblent prêts à revoir leurs habitudes de consommation : 51 % envisagent de participer à un “No Spend Challenge”, un défi qui consiste à limiter ses dépenses aux besoins essentiels pendant un mois.
La rentrée, nouveau point de départ pour l’épargne des jeunes
Pour les 18-34 ans, septembre apparaît comme un moment propice pour se fixer de nouveaux objectifs financiers : 90 % prévoient de mettre de l’argent de côté chaque mois, même si les montants envisagés varient selon les profils.
Parmi eux :
27 % souhaitent épargner entre 50 et 100 € par mois 25 % visent entre 100 et 200 € 18 % espèrent mettre de côté entre 200 et 500 € 7 % ambitionnent d'épargner plus de 500 € chaque mois
Au total, un jeune sur deux se fixe un objectif supérieur à 100 € d’épargne mensuelle, tandis que 13 % préfèrent commencer plus progressivement avec moins de 50 € par mois.
Seuls 3 % déclarent que l’épargne n’est pas une priorité, tandis que 5 % aimeraient épargner mais ne savent pas encore quel montant se fixer.
Le “No Spend Challenge”, un défi qui séduit un jeune Français sur deux
Pour transformer cette bonne résolution en réalité, les jeunes sont nombreux à vouloir tester de nouvelles habitudes de consommation.
Cette année, 51 % déclarent avoir l’intention de prendre part à un “No Spend Challenge”, un défi qui consiste à ne dépenser que pour les besoins essentiels pendant un mois afin de limiter les achats impulsifs et reprendre le contrôle de son budget.
Popularisé sur les réseaux sociaux, notamment auprès de la Gen Z, le “No Spend Challenge” s’inscrit dans une tendance plus large de remise en question de la surconsommation. Le principe : pendant un mois, mettre en pause les achats non essentiels pour se concentrer uniquement sur ses besoins réels.
Plum propose la règle du « No Spend Challenge », qui permet à un utilisateur de définir une limite de dépenses quotidienne. Il s'agit du montant maximal qu'il peut dépenser par jour dans le cadre du défi. Plum met alors automatiquement de côté une somme supplémentaire pour chaque jour où il parvient à rester dans cette limite de dépenses.
Toujours selon l’étude, les jeunes estiment que ce défi pourrait leur permettre d’économiser en moyenne 293 € en un mois. Dans le détail, les hommes de 18 à 35 ans pensent pouvoir économiser en moyenne 362 €, contre 234 € chez les femmes de cette même génération.
« Le No Spend Challenge illustre bien la manière dont la Gen Z cherche aujourd'hui à reprendre le contrôle de ses finances : en expérimentant des actions simples et concrètes pour mieux comprendre ses habitudes de consommation. C'est la règle qui connaît la plus forte croissance parmi nos utilisateurs, preuve de son attrait. Mettre volontairement en pause certains achats du quotidien permet de prendre conscience de ce qui est réellement nécessaire et de ce qui peut être mis de côté. L'enjeu est ensuite de transformer ces bonnes habitudes en réflexes. C'est tout l'intérêt de l'épargne automatisée de Plum : en mettant de côté une somme régulièrement, sans avoir à y penser, on peut progressivement faire de l'épargne une habitude à part entière. » commente Victor Trokoudes, CEO et fondateur de Plum.
¹Enquête réalisée auprès de 1 000 jeunes adultes français, âgés de 18 à 34 ans, en août 2026 par Selvitys
À propos de Plum
Plum est l’application intelligente de gestion financière conçue pour aider chacun à faire fructifier son argent sur le long terme. Fondée en 2016 par Victor Trokoudes (ancien de Wise), Plum automatise les aspects des finances personnelles que les utilisateurs trouvent complexes ou pour lesquels ils manquent de temps, grâce à des solutions d’épargne simplifiées, une gestion optimisée des dépenses et un accès facilité à l’investissement. Plus de 5 millions d’utilisateurs en Europe ont téléchargé Plum afin de mieux gérer leur argent, avec plus de 6 milliards d'euros mis de côté via l’application. Plum a son siège social à Londres, au Royaume-Uni, et dispose également de bureaux à Athènes, en Grèce, et à Nicosie, à Chypre.
Lorsque vous investissez, votre capital est exposé à des risques. Plum n'est pas une banque. Vos fonds sont protégés conformément à la réglementation en vigueur. Des conditions générales s'appliquent. Assurez-vous que ce produit continue de répondre à vos besoins au fil du temps. Plum Money CY Limited est réglementée par la CySEC (n° 407/21) et est autorisée à fournir ses services dans l’ensemble de l’EEE.
Pour y parvenir, beaucoup semblent prêts à revoir leurs habitudes de consommation : 51 % envisagent de participer à un “No Spend Challenge”, un défi qui consiste à limiter ses dépenses aux besoins essentiels pendant un mois.
La rentrée, nouveau point de départ pour l’épargne des jeunes
Pour les 18-34 ans, septembre apparaît comme un moment propice pour se fixer de nouveaux objectifs financiers : 90 % prévoient de mettre de l’argent de côté chaque mois, même si les montants envisagés varient selon les profils.
Parmi eux :
27 % souhaitent épargner entre 50 et 100 € par mois 25 % visent entre 100 et 200 € 18 % espèrent mettre de côté entre 200 et 500 € 7 % ambitionnent d'épargner plus de 500 € chaque mois
Au total, un jeune sur deux se fixe un objectif supérieur à 100 € d’épargne mensuelle, tandis que 13 % préfèrent commencer plus progressivement avec moins de 50 € par mois.
Seuls 3 % déclarent que l’épargne n’est pas une priorité, tandis que 5 % aimeraient épargner mais ne savent pas encore quel montant se fixer.
Le “No Spend Challenge”, un défi qui séduit un jeune Français sur deux
Pour transformer cette bonne résolution en réalité, les jeunes sont nombreux à vouloir tester de nouvelles habitudes de consommation.
Cette année, 51 % déclarent avoir l’intention de prendre part à un “No Spend Challenge”, un défi qui consiste à ne dépenser que pour les besoins essentiels pendant un mois afin de limiter les achats impulsifs et reprendre le contrôle de son budget.
Popularisé sur les réseaux sociaux, notamment auprès de la Gen Z, le “No Spend Challenge” s’inscrit dans une tendance plus large de remise en question de la surconsommation. Le principe : pendant un mois, mettre en pause les achats non essentiels pour se concentrer uniquement sur ses besoins réels.
Plum propose la règle du « No Spend Challenge », qui permet à un utilisateur de définir une limite de dépenses quotidienne. Il s'agit du montant maximal qu'il peut dépenser par jour dans le cadre du défi. Plum met alors automatiquement de côté une somme supplémentaire pour chaque jour où il parvient à rester dans cette limite de dépenses.
Toujours selon l’étude, les jeunes estiment que ce défi pourrait leur permettre d’économiser en moyenne 293 € en un mois. Dans le détail, les hommes de 18 à 35 ans pensent pouvoir économiser en moyenne 362 €, contre 234 € chez les femmes de cette même génération.
« Le No Spend Challenge illustre bien la manière dont la Gen Z cherche aujourd'hui à reprendre le contrôle de ses finances : en expérimentant des actions simples et concrètes pour mieux comprendre ses habitudes de consommation. C'est la règle qui connaît la plus forte croissance parmi nos utilisateurs, preuve de son attrait. Mettre volontairement en pause certains achats du quotidien permet de prendre conscience de ce qui est réellement nécessaire et de ce qui peut être mis de côté. L'enjeu est ensuite de transformer ces bonnes habitudes en réflexes. C'est tout l'intérêt de l'épargne automatisée de Plum : en mettant de côté une somme régulièrement, sans avoir à y penser, on peut progressivement faire de l'épargne une habitude à part entière. » commente Victor Trokoudes, CEO et fondateur de Plum.
¹Enquête réalisée auprès de 1 000 jeunes adultes français, âgés de 18 à 34 ans, en août 2026 par Selvitys
À propos de Plum
Plum est l’application intelligente de gestion financière conçue pour aider chacun à faire fructifier son argent sur le long terme. Fondée en 2016 par Victor Trokoudes (ancien de Wise), Plum automatise les aspects des finances personnelles que les utilisateurs trouvent complexes ou pour lesquels ils manquent de temps, grâce à des solutions d’épargne simplifiées, une gestion optimisée des dépenses et un accès facilité à l’investissement. Plus de 5 millions d’utilisateurs en Europe ont téléchargé Plum afin de mieux gérer leur argent, avec plus de 6 milliards d'euros mis de côté via l’application. Plum a son siège social à Londres, au Royaume-Uni, et dispose également de bureaux à Athènes, en Grèce, et à Nicosie, à Chypre.
Lorsque vous investissez, votre capital est exposé à des risques. Plum n'est pas une banque. Vos fonds sont protégés conformément à la réglementation en vigueur. Des conditions générales s'appliquent. Assurez-vous que ce produit continue de répondre à vos besoins au fil du temps. Plum Money CY Limited est réglementée par la CySEC (n° 407/21) et est autorisée à fournir ses services dans l’ensemble de l’EEE.